Selfmanagement & Coaching

Was ist Selfmanagement?

Selfmanagement ist der erfolgreiche Einsatz von persönlichen Stärken und Fähigkeiten, um eigene Ziele auf eine Art und Weise zu verfolgen, welche erfüllend ist und Freude bereitet.

Ich unterstütze dich dabei, deinen ganz persönlichen Selfmanagement-Stil zu entdecken und umzusetzen, damit deine Zielverfolgung und Problemlösung von Erfolgserlebnissen geprägt sind.

“Was macht denn ein Selfmanagement-Coach?”

“Das sollte doch nicht so schwierig sein!”

Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn man übersprudelt vor Ideen und Plänen und diese unbedingt verwirklichen will, es aber einfach nicht schafft. Es ist überfordernd und es fühlt sich an, als würde man sich selbst im Weg stehen. Es ist frustrierend, wenn das ganze Umfeld Tipps gibt und diese einfach nicht zu helfen scheinen. Ich möchte Individuen dabei unterstützen, sich selbst kennenzulernen und Strategien zu entwickeln, die für sie persönlich passen und zum Erfolg führen.

Werte

Individualität

Erfolg und die Fähigkeiten dazu, sind bei jedem Menschen individuell. Jede Person soll ihren Erfolg entdecken dürfen und dabei unterstützt werden.

Geduld und Verständnis

Geduld und Verständnis dem Umfeld und sich selbst gegenüber. Jede nachhaltige positive Veränderung darf Zeit in Anspruch nehmen.

Selbstbestimmtheit

Jeder Mensch soll in seiner Expertise über sich selbst respektiert und unterstützt werden. Du kennst dich selbst am besten.

  • “Numena war für uns die erste Beratungsperson, die uns echte Empathie entgegengebracht hat und ein wahres Verständnis für die Problematiken hat, mit denen wir tagtäglich als Familie zu kämpfen haben. Numena hört wirklich zu und weiss wie man mit Kindern und Jugendlichen auf einer Wellenlänge kommunizieren kann, so dass sie sich gehört und verstanden fühlen. [...] Unser Sohn ist auch deswegen, wie er selbst sagt heute "mental stabil". Wir können Numena nur von Herzen danken, dass er eine echte Beziehung zu Kind und Eltern aufbaut und den Problematiken auf den Grund geht. Numena arbeitet lösungsorientiert mit viel Wissen und Herzlichkeit!”

    - A

  • “Numena hat mir mental sehr geholfen. Wenn wir geredet haben, fühlte ich, dass meine Probleme ernst genommen wurden.”

    - L, 13

  • „Numena versteht mich und weiss immer was sagen, damit ich die Situation besser verstehe.“

    - J, 16

“Kann ich von einem Selfmanagement-Coaching profitieren?”

Wenn du dir nicht sicher bist, ob ein Selfmanagement-Coaching für dich passend ist, kannst du in den FAQs nachschauen oder mich gerne direkt mit all deinen Fragen kontaktieren.

Zusammen finden wir eine Antwort!